平日里，可没有跑得最慢的增加三组这说法。
方勤看了一眼，“蒋美娟，增加三组，要是最后三名的话，惩罚翻倍。”
蒋美娟还想说什么，却是被身边的人拦住了，傻呀，没看到今天方陪练明显不对吗？只是想想要是蒋美娟真的是最后三名之一的话，那可就是要增加九组折返跑，那可真是惨不忍睹，毕竟她们都是五组五组的练习，而且五组之后都是有短暂的休息时间的。
何况刚才的摸线跑是宋教练的惩罚，和正式的体能训练不挨边的。
《回到八零年代打排球》作者：番茄菜菜 第20章(3/3)
，“方陪练，不至于这么狠吧。”
平日里，可没有跑得最慢的增加三组这说法。
方勤看了一眼，“蒋美娟，增加三组，要是最后三名的话，惩罚翻倍。”
蒋美娟还想说什么，却是被身边的人拦住了，傻呀，没看到今天方陪练明显不对吗？只是想想要是蒋美娟真的是最后三名之一的话，那可就是要增加九组折返跑，那可真是惨不忍睹，毕竟她们都是五组五组的练习，而且五组之后都是有短暂的休息时间的。
何况刚才的摸线跑是宋教练的惩罚，和正式的体能训练不挨边的。