接下来青水先吃了点东西，修炼了一个大周天的上古强身术，更是把莽牛劲运转起来，因为青水感觉这气势可以提升“神”，这一切主要也是因为有不动如山的存在，不然很难有这样的效果。
意识海中的阴阳图，青水感觉有着不可思议的作用，虽然现在没有尽显，但就这细水长流的永不间断的淬炼自己的筋骨、经脉、肌肉、丹田就已经不容小看，何况自己有着紫玉仙境，每年就这阴阳图带来的功效就敌得过其他人的一年苦修。
青水就是什么也不做，每天能在紫玉仙境中度过，他的综合实力也会前进，毕竟修炼也是引天地灵气淬炼**和练气，青水本身学的就是上古时期的淬炼**和五脏六腑的功法。