回到自己的宅邸后，叶云赶忙打开了日之呼吸的秘籍，如饥似渴地阅读着。虽然他无法使用日之呼吸，但这本书可是不可多得的宝物，自然不能浪费了，况且最终一战迫在眉睫，叶云也急需一些东西来提升实力。
所以，在来的路上，叶云已经想好了这本书的用途，那就是炼体！
日之呼吸的强大，不单单表现在剑技上，同时还表现在呼吸的方法上。作为最原始的呼吸法，日之呼吸可以说是从里到外都是强的离谱，这也难怪继国缘一能够重创无惨。
很快，叶云就换上了一套紧身的衣裳，随后提起日轮刀，按照书上的指导和记忆中的神乐舞蹈将日之呼吸十二个型全部使用了一边，从叶云手中施展出来的剑技却轻飘飘地，几乎没有什么杀伤力。并不想炭治郎那样伤害十足。但尽管如此，叶云却依旧感觉肺部隐隐作痛，感觉像是被撕裂了一般。
“嘶……好难受。”
叶云捂着肺部，呻吟道。果然，他并不适合日之呼吸，但他要试试，这样操作会不会达到炼体的效果。
很快，休息了几分钟后，叶云又将日之呼吸循环了一遍，而叶云的肺部也同样开始疼痛。
但是叶云并没有放弃，又是进行了两遍的日之呼吸后，叶云发现自己的肺部疼痛地更厉害了，但全身上下除了肺部之外都充满了一种无法言喻的舒畅感。
“就是这种感觉！”
叶云对自己的发现感到惊喜，没想到，自己的猜想还真的实现了！
于是，叶云便每天都会用日之呼吸进行炼体，并按照书中所写的方法锻炼自己的肺部，通过呼吸来使自己的身体得到了改善。而经过了日复一日的修炼，叶云对于日之呼吸的掌握度已经很深了，但这种掌握却之停留在动作的模仿的呼吸上，但真的要叶云使用日之呼吸去与鬼战斗可就不行了。
几天下来，叶云的身体的得到了全方面的强化，而在进行日之呼吸时，叶云的肺部也不像先前那样剧烈地疼痛，只有在连续进行日之呼吸时才会出现疼痛感。
昨天，叶云已经把那本记载日之呼吸的书本交给炭治郎了，毕竟叶云经过了好几天的疯狂练习，已经将日之呼吸的呼吸要领和动作记得滚瓜烂熟了。
一大早，叶云就被敲门声吵醒，带着朦胧的睡眼打开了门。
“谁啊？一大早的？”
打开房门，叶云先是拖着慵懒的声音说道。
“什么一大早，你也不看看几点了，睡得跟猪一样。”
门外，一个身影跺着脚跟说道，一声美丽的蝴蝶花纹羽织迎风飘荡，还带着丝丝香气。
“啊……忍？你回来了？”
很快，这股熟悉的声音就钻进了叶云的耳朵，将他的睡意驱散。
“嗯，手头上的任务终于解决了，暂时没有什么事情了。”
蝴蝶忍点了点头说道，说着还长出一口气，显然是被任务累的够呛。
“进来吧。”
叶云说着，随后将蝴蝶忍拉进了房间。
“你一大早找我有什么事吗？还是说……想我了？”
叶云笑着说道。
蝴蝶忍没好气地说道：“哼，你先看看现在几点了吧？”
叶云好奇地看了一眼挂在墙上的钟表，却发现时针正指着数字11。
“十一点了？诶呀，昨天太累了，抱歉啊。”
叶云抓了抓后脑勺，有些不好意思地说道。
“行了，赶紧换衣服，跟我出去一趟。”
蝴蝶忍说道。
“哦，去哪啊？”
叶云一边问着，一边将自己的睡衣撩起。>